Nos packs vidéo de yoga

Nos packs de vidéos de yoga sont là pour vous accompagner au quotidien et vous permettre de pratiquer où et quand vous voulez. Ils sont ouverts au grand public et accessibles à tous !

Vous trouverez des packs de vidéos avec des cours de yoga et méditation variés (yoga vinyasa, yoga doux, yin yoga, méditation, respiration, yoga sur chaise …) et de différentes durées (entre 15 et 60 min) pour pratiquer à votre rythme, autant de fois que vous le voulez.

Choisissez l’offre qui vous convient, et vous recevrez par email les indications pour accéder à vos cours. Bonnes séances !

Pack méditation et respiration 🧘🏻
Un pack de 6 séances de méditation et de respiration conçu pour vous accompagner vers un état de calme et de sérénité. Ces séances guidées vous permettront de méditer où et quand vous le souhaitez, avec une durée allant de 15 à 30 minutes :

• 1 scan corporel (15 min)
• 3 méditations thématiques : accueillir ses émotions, cultiver le positif, découverte de la pleine conscience (15 min)
• 1 séance de pranayama (20 min)
• 1 séance de méditation et respiration (qui peut-être découpée en deux séances de 15 min)


Après inscription vous recevrez par email les informations pour accéder à l'espace réservé sur notre page Youtube.
Guidé par Sarah et Inès
29 €
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Pack 30min 🧘🤸
Un pack de six séances de yoga et de méditation d'environ 30 minutes à transporter partout pour pratiquer où et quand vous voulez facilement ! Des cours de différentes intensités qui pourront s'adapter à vos envies et besoins de pratique tout au long de l'année :

- 3 yoga vinyasa (dont un dynamique)
- 1 yoga hatha détente
- 1 yin yoga
- 1 méditation et respiration (qui peut-être découpé en deux séances de 15 min)


Après inscription vous recevrez par email les informations pour accéder à l'espace réservé sur notre page Youtube.
Guidé par Inès, Sarah et Daphné
29 €
Réserver
Pack yoga sur chaise 🪑
Un pack de cinq séances de yoga sur chaise, respiration et méditation Yo’Time à faire et à refaire. Des cours accessibles à toutes et à tous, pour ramener de la mobilité dans le corps (muscles, articulations), relâcher les tensions physiques et mentales : prendre soin de soi !

- 3 séances de yoga sur chaise (durée : 20 à 45 minutes)
- 1 séance de méditation : moins de 30 minutes
- 1 séance de respiration : moins de 30 minutes
Accès illimité aux vidéos.


Après inscription vous recevrez par email les informations pour accéder à l'espace réservé sur notre page Youtube.
Guidé par Sarah et Inès
29 €
Réserver
Pack best-of Yo’Time 🤩
On est ravis de vous proposer le pack best-of !

Dix séances de yoga et méditation, avec Sarah et Inès, spécialement pour vous, pour pratiquer où et quand vous voulez :
- 2 vinyasa dynamiques (1 heure)
- 3 morning flow (30 minutes)
- 2 yoga doux : un hatha (1 heure) et un yin (30 minutes)
- 1 yoga sur chaise (30 minutes)
- 1 méditation (15 minutes)
- 1 respiration (20 minutes)
Accès illimité aux vidéos.


Après inscription vous recevrez par email les informations pour accéder à l'espace réservé sur notre page Youtube.
Guidé par Sarah et Inès
39 €
Réserver
Pack Printemps 2021 🌷
Notre nouveau pack est composé de sept séances spécialement conçues pour vous, que vous soyez yogi avancé ou débutant :

- 2 yoga vinyasa : une séance dynamique en musique (1h) et un morning flow (30 min)
- 2 yoga doux : un yin en musique (40min) et un hatha détente (1h)
- 2 méditations : des séances courtes, une pour accueillir ses émotions et une pour cultiver le positif (15 min)
- 1 séance spéciale : un vinyasa pour décompresser après une journée de travail (35 min)


Accès à toutes les vidéos illimité jusqu'au 21 juin 2021. Après inscription vous recevrez par email les informations pour accéder à l'espace réservé sur notre page Youtube.
Guidé par Sarah et Inès
29 €
Terminé